Autogenes Training für Kinder
Immer mehr Kinder leiden unter Konzentrationsstörungen, Verspannungen und einem geschwächten Immunsystem.
Sie sind zappelig und motorisch unruhig. Folge sind sowohl Schulprobleme, sowie Probleme im sozialen Umfeld. Hier kann man mit Autogenem Training gute Erfolge erzielen. In angenehmer, lockerer Atmosphäre lernen die Kinder, wie sie wieder ruhiger und entspannter werden. Positive Erfahrungen stärken zudem das Selbstbewusstsein. Viele Kinder erfahren zum ersten Mal was Tiefenentspannung ist.
Der Aufbau des Seminares ist derart gestaltet, dass die Übungen im ersten Teil der Stunde erklärt und geübt werden. Im zweiten Teil erleben die Kinder in der Tiefenentspannung eine Phantasiereise, in der die Formeln des Autogenen Trainings eingebunden sind. Auch Erwachsene erfahren oft zum ersten Mal, wie Ruhe und Gelassenheit durch die Entspannung auf sie übergehen.
Das Seminar beinhaltet 6 Einheiten zu je ca. 90 Min. Ab 8 Jahren!
Für das Verständnis und die Übungen zu Hause ist es erforderlich, dass mindestens eine erwachsene Bezugsperson mit dem Kind zusammen das Seminar besucht.